最近一段时间来

　　在庞大的病毒家族群里

　　最刷新大家“流量”的

　　要属流感、诺如和奥密克戎3个病毒“兄弟”了

　　占据了大部分人的眼球

　　这不，一场大“PK”正如火如荼地上演着……

　　问题1：有哪些特点？

　　流感病毒：全名叫流行性感冒病毒，家有四个好“兄弟”，分别是甲、乙、丙和丁4型，其中“大哥”甲流病毒的致病力、传染性最强，易变异而引起大流行。社会上的禽流感、猪流感、H7N9等都是“大哥”引起的。

　　诺如病毒：又称“诺瓦克病毒”，具有潜伏期短、感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样、变异速度快等特点。很容易在人群间造成传播。全年均可发生感染，特别是在每年10月到次年3月，呈现高发。

　　奥密克戎：是新冠病毒家族中一种变异毒株，虽然大家认识比较晚，但影响力不小。最大的特点是传染性强，传播速度快，传播隐匿性强。

　　问题2：主要传播途径有哪些？

　　流感病毒：主要通过呼吸道飞沫传播；也可通过呼吸道分泌物、体液和直接或间接接触被病毒污染的物品而感染；在相对封闭的环境中气溶胶也可传播。

　　诺如病毒：主要通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播；也可以通过食用被污染的食物进行传播。

　　奥密克戎：主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播；在相对封闭的环境中气溶胶以及接触被污染的物品也可感染。

　　问题3：在人体内潜伏多长时间发病？

　　流感病毒：1-7天，多为2-4天。

　　诺如病毒：12-72小时，多为12-48小时。

　　奥密克戎：2-4天。

　　问题4：主要感染哪些人群？

　　流感病毒：人群普遍易感。特别提醒的是，老人、儿童、孕产妇以及有慢性、基础病的患者要小心。

　　诺如病毒：人群普遍易感，不过更喜欢在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所暴发。

　　奥密克戎：人群普遍易感，对老年人及伴有严重基础性疾病患者更危险。

　　问题5：感染后会有哪些症状？

　　流感病毒：主要以头痛、发热、肌肉疼痛和全身不适为主，体温可达到39-40℃，可有畏寒、多伴有肌肉痛、乏力、食欲减退等全身症状。

　　诺如病毒：主要以呕吐、腹泻、恶心和腹痛为主要症状的急性胃肠炎。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻居多。部分患者还可能有发热、头痛等症状。

　　奥密克戎：主要表现为发烧、乏力、咽喉痛痒、干咳，部分人有头痛和全身关节酸痛、无食欲或呕吐、腹泻等症状，有少部分出现头晕、头痛等神经系统症状。

　　问题6：是否有疫苗可预防？

　　流感病毒：有流感疫苗，建议每年打一次。

　　诺如病毒：目前暂无疫苗。

　　奥密克戎：有新冠疫苗，完成基础免疫后实施加强免疫。

　　问题7：对什么最敏感？

　　流感病毒：对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃ 条件下 30 分钟可被灭活。

　　诺如病毒：酒精（例如含有酒精的免洗洗手液）无效，必须要用含氯消毒剂（如84消毒液）才可灭活。

　　奥密克戎：对紫外线、有机溶剂（乙醚、75%乙醇、过氧乙酸和氯仿等）以及含氯消毒剂最敏感，可有效灭活。

　　问题8：感染后怎么办？

　　流感病毒：可自行居家隔离，保持房间通风；多休息、多饮水、加强营养。应避免盲目使用抗菌药物（抗生素），如需用药应在医生指导下用药。

　　诺如病毒：感染以轻症为主，属于自限性疾病，大多数人不需要特殊治疗；发病期间多休息、补充水分以防止脱水，2-3天后即可自行康复；如出现严重呕吐、血便、腹痛或脱水表现要及时就医。

　　奥密克戎：首先对症处理，如发热可遵医嘱使用退热药物；如腹泻、呕吐可以用止泻、口服补液盐等。多休息、多饮水、加强营养。一旦出现病情加重或不适，应及时就医。

　　问题9：日常如何预防？

　　流感病毒：接种流感疫苗是最有效的手段；在流行期间尽量少去人员密集的场所；养成良好卫生习惯，到公共场所戴好口罩，勤洗手；注意室内环境卫生，保持室内通风，平时劳逸结合，保证睡眠，加强锻炼，营养均衡。

　　诺如病毒：属于自限性疾病，没有特效药物。做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。平时要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

　　奥密克戎：接种新冠病毒疫苗；保持良好个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。提高健康素养，养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内通风良好，做好个人防护。

　　参考：《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》、《新型冠状病毒感染防控方案（第十版）》、《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》及健康中国、中国疾控中心官微等。

　　信息来源：中心健康教育促进所、传染病防治所